身心康健

鑰節：我是耶和華你們的神；
所以你們要成為聖潔，

因為我是聖潔的。
你們也不可在地上的爬物污穢自己。

──利 11:44

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　　你可能認為身心康健和聖潔是兩回事，

但在舊約時代，聖潔和身體、
靈魂的安好大有關係。

利未記的11章到13章，
記述了就著飲食、衣服和房屋，

神頒佈的特定潔淨條例，
也提到如何處理某些疾病。

病患要經過祭司的察看、
檢驗、隔離、潔淨和宣告康復。

可見祭司在處理身體和心靈的需要上擔起重要的角色。

今天我們習慣將身體和心靈分開，
身心不能鏈接，

引發情緒問題，或處在亞健康的狀態。

可是神卻提醒我們，我們身體和靈魂的健康，

都是祂所關心的。

神關心我們的健康，我們自己呢？

思想：我們有沒有好好保重身體，

注意營養、清潔、操練、保養和休息呢？

禱告：主啊，願我身心靈，能安躺青草地，

惟有你，能領我到可以安歇的水邊。

求你醫治我，讓我靈復興，
身體興盛，頌揚你的名。

阿們。