在困難中學習信靠，仰望。

天父啊，讓我每天學習在寧靜、安歇，

默然裡，在意、專注、靜心細聽：

抱持一顆單純、謙遜的心，

憩息在上主慈愛的懷裡，

安然地信賴神，幫助我更認識您，

在未來日子讓我能夠

為我的困難建立一個永久的屬靈處境，

讓我在困難中學習信靠，仰望。